Неймовірні здібності мозку!
Вчені довели, що наш мозок використовує енергії всього 12 Ват, а це менше, ніж використовує лампочка холодильника. Щоб забезпечити мозок енергією, достатньо двох бананів)Вся нервова діяльність зосереджена у головному мозку. Кількість нейронів, за різними джерелами, досягає 100 млрд, або й більше. А чим більше нейронів, тим більш розумово та інтелектуально розвинена людина.У людини, що тільки прокинулась, інтелектуальні можливості нижчі, ніж у тої, що провела безсонну ніч. Ранкова пробіжка та гімнастика допоможе і вашому тілу, і мозку прокинутися та бути готовими до роботи.Мозок активно працює, коли достатньо насичений киснем. Позіхання – один із механізмів, щоб наситити ним кров. Ось чому розумова праця на свіжому повітрі буде продуктивнішою. Особливо корисно, якщо це буде берег моря))Режим дня, нормований ритм життя покращує здатність людини до запамятовування. Наша пам''ять ділиться на три види: довгострокова, яку можна порівняти з жорстким диском на компютері, де можна зберігати багато потрібного та корисного; короткострокова, яка нагадує DVD-диск, на якому місце обмежене; та сенсорна, що фіксує все на рівні органів відчуття.
Вчені довели зв''язок розвитку пам’яті з процесами мислення, уяви та уваги. Розвиваючи пам’ять, ми позитивно впливаємо на розумову діяльність.Існують дослідження, які доводять теорію про те, що наша «підсвідомість» часто спрацьовує краще, ніж те, що ми осмислюємо самі. Для прикладу: вчені розділили піддослідних на дві групи, одній показали складну картину і запропонували миттєво поясните, що на ній мали на увазі автори, другій - дали час на осмислення картини. Перша група прекрасно виконала завдання, в той час, як друга провалила його. Всі пояснення пов’язані з мозком. Він має багато резервів і вони можуть вмикатися в потрібний нам час.
Тримати мозок у "тонусі".
Найкращою профілактикою захворювань мозку є інтелектуальна діяльність. Чим частіше ми тренуємо мозок, тим довше збережемо ясність розуму. Люди, які працюють з великими об’ємами інформації, вкрай рідко страждають на склероз та деменцію.Активна розумова праця змушує мозок «будувати» нову здорову тканину та може запобігти різним його захворюванням. Особливо корисно буде вивчення нового або занурення в невідому для вас раніше діяльність. Також позитивно впливає на ваш мозок спілкування з людиною, що перевершує вас інтелектуально.Інтелектуальна робота не може бути виснажливою для мозку, як багато хто думає. Вчені вимірювали хімічний склад крові під час активної діяльності і він був незмінним, стільки б вона не тривала. А ось емоційне виснаження якраз може бути причиною «втомленості» мозку.Розвиток здібностей по унікальній методиці в ігровій формі
Наш мозок дуже лінивий і завжди намагається спростити свою роботу. Не піддавайтесь його ліні) Тренуйте його як можна активніше.
