Тримай мозок в тонусі!

Тримай мозок в тонусі! Ні ідеологи класичної ментальної арифметики - японці, ні їх численні послідовники з інших країн, не займалися навчанням дорослих людей. Хоч, здавалося б, активні тренування мозку й у старшому віці мали б приносити користь, зберігаючи інтелектуальні можливості людини. А це означає, що повинна знизитися ймовірність таких захворювань немолодого мозку, як хвороби Альцгеймера й Паркінсона, також старече недоумство. Проте, стійкою була думка, що навчити людей поважного віку неможливо. Цю думку в 2016 році спростували співробітники дослідницького центру Школи усного рахунку Соробан®.

Протягом дев''яти місяців тренери Соробан® займалися з групами, що отримали умовну назву “55+”, в яких навчалися ентузіасти від 55 до 85 (!) років. Як і учні 5-11 років, студенти груп “для тих, кому поза..”, ходили на заняття один раз на тиждень і щоденно виконували домашнє завдання на онлайн тренажері. Кожного місяця для учасників цієї вікової групи проводилися тестування психологами- практиками, завданням яких було визначити показники пам''яті та уваги. Дослідження проводилося для визначення динаміки змін важливих когнітивних функцій. 17 студентів - пенсіонерів, людей різних професій: від робітничих професій до викладачів вищої школи, які розуміли, що підтримка ясних думок і рівня розумових здібностей є однією з найважливіших умов активного довголіття, успішно завершили курс навчання в червні 2017-го року.

Результати, що демонстрували випускники “55+”, перевершили найсміливіші сподівання дослідників Школи Соробан®. Люди поважного віку не тільки змогли оволодіти образним усним рахунком, але й покращили інтелектуальні показники, властиві віку. Але найбільшим успіхом навчання стало розуміння : вік — це не вирок. Зовсім необов''язково втрачати пам''ять, бути розсіяним і байдужим до навколишнього світу, ставати пацієнтом лікарень зі страшним діагнозом. Цього всього можна уникнути. Головне, тримати мозок у тонусі !