Як навчитися бути старенькими? Студенти 55+ в Соробан®.

Як навчитися бути старенькими? Випуск - 2017 у Дніпрі. Не є таємницею, що кількість літніх людей у світі щороку збільшується. Після виходу на пенсію у людини залишається декілька десятків років активного життя. Тільки ось старість може виглядати зовсім по-різному. В одних - непрезентабельно, а в інших ці роки можуть стати найкращими за все життя. Чому? Різниця у відношенні до життя. Але ж старість - це те, чого не можна уникнути. Старість - це не синонім хвороби. Можна старіти красиво, залишаючись при цьому енергійними й здоровими! Старість - це не лише фізичний, але й психологічний стан організму, в основі якого є мозок. Як допомогти йому, мозку, відчути себе потрібним? Як навчитися бути потрібним в цьому світі? Як пережити самотність? Пілотний проект. Ініціативна група дослідників школи Соробан® приймає рішення провести експеримент і вияснити, як вплинуть заняття усним рахунком на мозкову діяльність людей похилого віку. Чи можливо активізувати мозкову діяльність у період її занепаду. Відповіді на ці та багато інших запитань прискорили початок експеременту. Набрати групу охочих було не складно. Оголошення в газеті "Горожанин" - і 50 найрішучіши, що забажали взяти участь у сміливому експерименті, сіли за парти в жовтні 2016 року. Не всім вдалося дійти до фінішу, адже життя вносить свої правки: одним виявилося не сила перемогти сум та самотність, іншим - заняття здалися втратою часу, у третіх не знайшлося вільного часу. Але незважаючи ні на що, 18 людей, поділені на три вікові групи (55-65 р.- 5 людей; 65-75 р.- 8 людей; 75-85 р.- 5 людей), почали цей нелегкий шлях до нового життя! Трішки з історії. Хоча школи усного рахунку Соробан® функціонують в Україні з 2013 року, проте дорослих учнів у них ніколи ще не було. Україна стала другою країною, після Японії, де навчають людей старших 55 років, але за іншою системою, країною, в якій розпочали проводити заняття з такими учнями за методикою усного рахунку Соробан®. Саме ця дивовижна методика направлена на розвиток мозку дітей віком 5-11 років. Цей віковий проміжок в житті людини є головним і найвідповідальнішим для формування нейронних зв''язків, які будуть використовуватися надалі в житті. Активність мозку в цей період найвища. Як відомо, наш мозок складається з двох півкуль, які приймають і обробляють всю інформацію, що поступає. У кожної з них є свої "обов''язки": права відповідає за образну картинку, а ліва - за аналіз і логічне мислення.

Дитина, що тренується за методикою Соробан®, бачить цифру через картинку. Її ліва півкуля підраховує кісточки й впізнає цифру, що зашифрована в зображенні. Права - фіксує образ і готує його для "демонстрації". Така синхронна робота обох півкуль забезпечує ефективне їх використання. Права - "чує" цифру й показує відповідний образ, ліва - "бачить" зображення на рахівниці й називає цифру. Така спільна робота призводить до формування нейронних зв''язків. Чим більше такої діяльності, тим більше зв''язків. 

Наш мозок нагадує мережу з електронних дротів. Чим вона більша, тим активніше працює мозок, тим більше з''являється можливостей. І в результаті людина відкриває в собі нові можливості, про існування яких і не здогадувалася. Саме тому учні школи Соробан® трохи випереджають в розвитку своїх однолітків. Заняття й тренування за методикою усного рахунку направлені на активізацію функцій мозку. Таку високу мозкову активність можна було б легко пояснити закономірністю розвитку організму дитини, що росте, відкриває в собі таланти й здібності. І все це можна було б отримати навіть без занять на рахівниці соробан. Але, це твердження скоріше ймовірність ніж закономірність.

Команда Школи Соробан®, яку очолює розробник даної методики усного рахунку, Юрій Новосьолов, впевнена, що саме завдяки застосуванню цієї, єдиної в своєму роді, методики вдається тренувати мозок, відкривати дитині світ її можливостей і допомогти їй стати успішною.

Але це реакція дитячого мозку. А як буде поводитись мозок при таких навантаженнях після 55 років? Чи відгукнеться на новий для нього вид діяльності? Це питання потребувало відповіді. Сміливий експеримент. Перед початком занять і після їх закінчення всі учасники експерименту пройшли тестування рівня інтелектуальних можливостей. Результати не тільки втішили, але й вселили впевненість у дієвості та ефективності впливу методики на інтелектуальні здібності людей похилого віку! Мозок учасників "зрадів" такій роботі! Тричі проведені дослідження (початкові - в жовтні 2016 року, в процесі навчання - в січні 2017 року, і кінцеві - в травні 2017 року), продемонстрували приріст, що шокує: - об''єму уваги у 75% учнів від 1.9% до 40.4% (середній показник 17.45%); - концентрації уваги від 11.11% до 62% та 100%; - стан пам''яті більше ніж у 50% учнів. Розклад занять був таким, як і в дітей: по дві академічні години на тиждень з тренером і обов''язкові домашні тренування на онлайн тренажері "Дідусь Соробан". Програма при цьому використовувалася зовсім інша. З цікавістю та наполегливістю йшли до мети всі учасники, хоч в Соробан® вони прийшли з різними цілями : хтось тікав від самотності, хтось хотів стати зразком для внуків, а хтось просто оживити себе. Але всіх їх об''єднувало прагнення відчути себе сильними й потрібними. В одному з віршів Андрія Дементьєва звучать слова, які не залишать нікого байдужим:

"Бути старими - зовсім непросто! Бути старими важко навчиться, Не всі вміють старенькими бути!"

Так ось, випускники школи Соробан® 55+ довели, що, якщо навчатися за цією методикою, тоді вік не стане на заваді людині бути активною, життєрадісною, потрібною навіть на пенсії! Випуск - 2017 групи 55+. На випускному з їх вуст звучали слова щирої вдячності тренерам Школи за подароване нове відношення до життя. Вони переконалися, що мозок, який постійно працює, не дозволяє здаватися ні фізично, ні інтелектуально. [mls_yt yt_url="https://youtu.be/fLwFKVFN87A" yt_height="320" yt_width="480"] [mls_yt yt_url="https://youtu.be/LFF6D_d3fJ4" yt_height="320" yt_width="480"] [mls_yt yt_url="https://youtu.be/03flf_vnt84" yt_height="320" yt_width="480"] Їхній мозок почав працювати з новими силами. Заняття не дали їм зосереджуватися на самотності, озлобитися, допомогли перемогти депресію та жалість до себе, повернути любов до життя, знайти нових друзів, переконатися в тому, що кожен з них відповідальний за те, яким буде власне життя протягом цих років. [mls_yt yt_url="https://youtu.be/RbkPNoOqlnY" yt_height="320" yt_width="480"] [mls_yt yt_url="https://youtu.be/QJYJHSukWcY" yt_height="320" yt_width="480"] Прийшла впевненість в тому, що потрібно звикнути самим турбуватися про себе й, головне, дати своєму мозку можливість активно працювати. Тоді: - мине страх перед хворобами, слабоумством, втратою сил, які насправді, можуть ніколи і не трапитися; - онуки знайдуть задоволення в спілкуванні з життєрадісними бабусею і дідусем; - любов до життя надасть мотивацію та нескінченну енергію, яка допоможе подолати всі перешкоди й Навчитися Старенькими Бути!